Rechercher des calculateurs : santé
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Forme physique
IMC et insuffisance pondérale
Comprendre l'IMC adulte et pourquoi il ne peut pas diagnostiquer l'anorexie, évaluer un trouble alimentaire ou établir une cible d'insuffisance pondérale.
Masse grasse : méthode militaire
Comparer le seuil de taille à hauteur de l'Armée de terre de 2026 en utilisant des mesures enregistrées, ou explorer l'équation historique de la graisse corporelle de 2023.
Indice de masse corporelle (IMC)
Calculer les pourcentages de l'IMC ou de l'IMC pour l'âge des adultes de 2 à moins de 20 ans, les limites de dépistage de chaque méthode étant expliquées.
Métabolisme de base
Estimer la dépense d'énergie au repos des adultes à l'aide des équations disponibles et convertir l'énergie alimentaire entre kilocalories et kilojoules.
Masse grasse
Estimation du pourcentage de matières grasses corporelles à l'aide des équations historiques de circonférence ou du modèle d'étude de l'IMC ajusté selon l'âge et le sexe.
Calories
Estimer les calories quotidiennes d'entretien des adultes à partir des mesures du corps et des hypothèses d'activité, avec conversion d'unité d'énergie alimentaire.
Calories brûlées
Estimation des calories d'activité à l'aide de MET, de certaines activités du Compendium ou d'une approximation de la distance et de la vitesse, avec l'énergie brute et nette indiquée.
Poids de référence
Explorer l'intervalle de poids de référence fondé sur l'IMC pour les adultes pour une taille, y compris la limite supérieure exclusive et les limites de dépistage.
Poids idéal de référence
Comparer les équations historiques du poids de référence des adultes ou utiliser les références de l'IMC enfant pour l'âge des CDC sans établir un poids cible personnel.
Masse maigre
Comparer les estimations de masse maigre à partir de la graisse du corps entrée, Boer, James, Hume ou la méthode pédiatrique Peters, avec des limites spécifiques à l'équation.
Maximum sur une répétition
Estimer un maximum d'une répétition à partir d'un lifting submaximal à l'aide d'Epley, Brzycki et de comparaisons Lombardi supportées.
Surpoids : repère IMC
Explorez les catégories de dépistage de l'IMC chez les adultes en fonction de leur taille et de leur poids, avec des limites claires quant à ce que le résultat peut dire sur la santé individuelle.
Allure de course
Calculer le rythme, la vitesse, le temps et la distance, examiner les scissions cumulatives, ou projeter une finition à partir du rythme moyen jusqu'à présent.
Fréquence cardiaque cible
Comparez les estimations de fréquence cardiaque maximale et les plages cibles, ou utilisez le test de la parole pour évaluer l’intensité de l’exercice.
Autres outils
Alcoolémie
Explorez une estimation brute de l'alcoolémie Widmark à partir d'une entrée de boisson ou de plusieurs boissons, avec des limites de sécurité importantes rendues explicites.
Surface corporelle
Estimation de la surface corporelle avec huit équations nommées, des branches spécifiques à l'âge et des unités métriques ou américaines.
Morphologie
Explorez les proportions corporelles et les descripteurs de mode FFIT révisés en 2020 avec leurs limites de mesure.
Glucides
Estimer les grammes de glucides à partir d'une cible et d'un pourcentage de calories, ou explorer les gammes de référence de glucides basées sur l'énergie pour adultes.
Apport en lipides
Convertissez une partie sélectionnée de calories quotidiennes en grammes de graisse et comparez les plages de référence de l'apport de graisse à base d'énergie pour adultes.
Filtration glomérulaire
Estimer l'eGFR avec des équations CKD-EPI 2021 sans race pour adultes ou des équations Schwartz de chevet pédiatriques, en utilisant la créatinine et des intrants spécifiques au modèle.
Macronutriments
Convertissez une cible énergétique quotidienne en grammes de protéines, de glucides et de graisses, ou explorez les gammes de référence des adultes à partir des mesures du corps.
Protéines
Estimer les grammes quotidiens de protéines à partir du poids corporel et d'une cible choisie en g/kg, ou comparer les plages de référence des protéines basées sur l'énergie pour adultes.
Dépense énergétique journalière totale
Estimez la dépense totale d'énergie quotidienne en combinant une équation d'énergie au repos pour adultes avec votre facteur d'activité sélectionné.
Grossesse
Conception
Estimez une fenêtre fertile possible de l'histoire du cycle et explorez les méthodes menstruelles, de conception, d'échographie ou d'IVF de grossesse.
Date prévue d’accouchement
Estimation d'une date à compter de la dernière période, de la date de conception, du transfert de FIV ou de la datation par échographie, en utilisant les entrées de la méthode sélectionnée.
Ovulation
Estimer le moment de l'ovulation et une fenêtre fertile possible à partir de la longueur du cycle et des hypothèses de phase lutéale, sans confirmer l'ovulation.
Cycle menstruel
Projeter une date de prochaine période à partir de l'historique menstruel et de la longueur du cycle supposé, avec les estimations du cycle associé et leurs limites.
Grossesse
Estimation des dates de grossesse à partir des antécédents menstruels, de la conception, de l'échographie, du transfert de FIV ou d'une date d'échéance connue, avec des hypothèses de datation expliquées.
Conception pendant la grossesse
Estimer le moment de la conception à partir d'une date d'échéance connue ou d'autres renseignements sur la grossesse, tout en gardant l'incertitude des dates explicites.
Prise de poids pendant la grossesse
Comparez le gain de poids de la grossesse avec le simpleton spécifique à l'IMC ou le guide de référence jumeau, sans prescrire une cible précise semaine par semaine.
Utilisation judicieuse des estimations de la santé et de la condition physique
Les calculatrices de la santé et de la condition physique transforment les mesures en estimations de référence à l'aide des équations indiquées. Sélectionnez le modèle approprié à la question et vérifiez si elle est destinée aux adultes, aux enfants ou à un autre groupe spécifié. La taille, le poids, les dates, les hypothèses d'activité et les unités de laboratoire ont besoin d'une entrée attentive car une erreur d'unité peut modifier considérablement une sortie.
Ces résultats ne permettent pas de diagnostiquer une affection ou de remplacer les soins individualisés. La comparaison des équations peut aider à expliquer pourquoi les estimations diffèrent, mais ne permet pas d'établir quel nombre est une mesure directe. Lisez les limites et les références de la formule avant d'utiliser une estimation pour éclairer une décision en matière de santé.
Comparez les questions
| Choisir une méthode | Données | Méthode |
|---|---|---|
| Indice de masse corporelle (IMC) IMC adulte |
| BMI = Poids en kilogrammes / (hauteur en mètres)². Mode d’emploi |
| Calories Énergie quotidienne |
| Mifflin–St Jeor: BMR = 10w + 6,25h − 5a + s; s = 5 pour le mâle et −161 pour la femelle. TDEE = facteur d'activité BMR ×. Mode d’emploi |

