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वसा रहित शरीर द्रव्यमान कैलकुलेटर

आयातित शरीर वसा, बोर, जेम्स, ह्यूम या बाल पीटर्स विधि से लाइट-मास अनुमानों की तुलना करें, समीकरण-विशिष्ट सीमाओं के साथ।

आपके दर्ज किए गए मान

गणनाएँ आपके ब्राउज़र में होती हैं। खाता बनाने की ज़रूरत नहीं है।

उदाहरण का नतीजाआपके डिवाइस पर गणना की गई
अनुमानित भार
56 दक्षिणी क्षेत्रafghano. kgm
अनुमानित वसा भार
14 दक्षिणी क्षेत्रafghano. kgm
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मेरा कार्यक्षेत्र

परिणाम सहेजने या परिदृश्यों की तुलना के लिए अपने इनपुट से गणना करें।

कैसे काम करता है

एक उपयोगी अंतर

अनिश्चित इनपुट से द्रव्यमान बदलता है

70 किग्रा पर दर्ज शरीर वसा 20% से 25% करने पर गणितीय वसारहित द्रव्यमान 56 से 52.5 किग्रा हो जाता है। 3.5 किग्रा अंतर केवल प्रतिशत की धारणा से आ सकता है, बिना मापे गए ऊतक बदलाव के।

वसा रहित शरीर द्रव्यमान का अनुमान

यहाँ वसा रहित शरीर द्रव्यमान का अनुमान दिए गए वसा प्रतिशत या चुने संदर्भ समीकरण से लगाया जाता है। दोनों तरीकों की धारणाएँ अलग होने से परिणाम अलग हो सकते हैं। उम्र के अनुसार विकल्प चुनें और लंबाई तथा वजन की इकाइयाँ जाँचें। परिणाम मॉडल में मानी गई वसा के अलावा बाकी द्रव्यमान का अनुमान है; यह केवल कंकालीय मांसपेशियों का प्रत्यक्ष माप नहीं है।

शरीर में वसा: सूत्र और मान्यताएँ

लेसान भार = वजन × (1 − शरीर में वसा / 100).

अनुमान सीधे आपके शरीर वसा प्रतिशत की सटीकता पर निर्भर करता है।

बोयर समीकरण: सूत्र और मान्यताएँ

पुरूष: 0.407w + 0.267h − 19.2. स्त्री: 0.252w + 0.473h − 48.3.

बोर पुनरावृत्ति किलोग्राम और सेंटीमीटर का उपयोग करता है और वयस्कों के लिए एक अनुमान है।

बाल्य पीटर अनुमान: सूत्र और मान्यताएँ

अनुमानित भार=3.8×0.0215×भार(k)^0.6469×ऊंचाई(cm)^0.7236.

एक बालक शरीर संरचना अनुमान है जो एक्सट्रैसेलुलर मात्रा से उत्पन्न होता है। इस शैक्षिक गणना का उपयोग दवा की खुराक निर्धारित करने के लिए नहीं किया जाना चाहिए। एक क्लिनिक के साथ व्याख्या की जाँच करें।

जेम्स व हर्ट तुलना: सूत्र और मान्यताएँ

जेम्स वजन/ ऊँचाई का एक सेक्स- विशिष्ट समूह प्रयोग करता है; हफ़ाई का प्रयोग स्वाभाविक arus are arwing ऊंचाई तथा वज़न के संदर्भों का उपयोग करता है.

अपनी आबादी सीमाओं के साथ चुने गए ऐतिहासिक अनुमान दिखाएं। जेम्स अपने कम-मास परिवर्तन बिंदु से परे उपलब्ध नहीं है। ह्यूम की मूल गाइड 16 से अधिक उम्र के पुरुषों और 30 से अधिक महिलाओं के लिए है।

हल किया गया उदाहरण

शरीर में वसा उदाहरण का उपयोग करते हुए:

इनपुट
माप प्रणाली
मीट्रिक (kg, cm)
वजन (दक्षिणी क्षेत्रafghano. kgm)
70
शरीर में वसा (%)
20
विधि

लेसान भार = वजन × (1 − शरीर में वसा / 100).

परिणाम

उदाहरण का परिणाम

अनुमानित भार: 56 दक्षिणी क्षेत्रafghano. kgm

अनुमानित वसा भार: 14 दक्षिणी क्षेत्रafghano. kgm

ये उदाहरण हैं। एक अलग परिदृश्य का पता लगाने के लिए मूल्यों को बदल दें।

सूत्रों के संदर्भ

संदर्भ आधारित विधियों को समझाते हैं; वे फिनफ्लो के अनुमोदन या व्यक्तिगत पेशेवर समीक्षा का मतलब नहीं है।

सामान्य प्रश्न

क्यों शरीर के किनारों और समीकरणों से सहमत हो सकता है?

एक शरीर के वजन से एक दर्ज वसा का एक हिस्सा निकाला जाता है; पुनरावृत्ति समीकरण अन्य मापों और आबादी के संबंधों से कम मात्रा का निष्कर्ष निकालता है।

क्या एक दवा की खुराक की गणना करने के लिए बाल चिकित्सा अनुमान उपयुक्त है?

नहीं। पीटर मोड एक शैक्षिक शरीर संरचना अनुमान है। नैदानिक व्याख्या और दवा खुराक को एक क्लिनिक की आवश्यकता होती है।

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