- Masa magra estimada
- 56 kg
- Masa grasa estimada
- 14 kg
Cómo funciona
La incertidumbre cambia la masa estimada
Con 70 kg, cambiar la grasa introducida del 20% al 25% reduce la masa magra calculada de 56 a 52,5 kg. Esos 3,5 kg pueden proceder únicamente del supuesto porcentual, sin medir cambios de tejido.
Comprender las estimaciones de masa corporal magra
La masa corporal magra se estima aquí ya sea a partir de un porcentaje de grasa corporal o una ecuación de referencia seleccionada. Estos enfoques pueden producir diferentes valores porque dependen de diferentes supuestos. Utilice el modo apropiado para la edad y compruebe las unidades de altura y peso. La salida es una estimación de la masa fuera del componente de grasa modelado, no una medición directa del músculo esquelético solo.
De grasa corporal: fórmula y supuestos
Masa magra = peso × (1 − grasa corporal / 100).
La estimación depende directamente de la exactitud del porcentaje de grasa corporal.
Ecuación bóer: fórmula y supuestos
Hombres: 0,407w + 0,267h − 19,2. Mujeres: 0,252w + 0,473h − 48,3
La regresión Boer utiliza kilogramos y centímetros y es una estimación para adultos.
Estimación de Pediatría Peters: fórmula y supuestos
Masa magra estimada=3,8×0,0215×peso(kg)^0,6469×altura(cm)^0,7236.
Estimación de la composición corporal pediátrica derivada del volumen extracelular. Este cálculo educativo no debe utilizarse para determinar las dosis de medicación. Compruebe la interpretación con un médico.
Comparación de James & Hume: fórmula y supuestos
James utiliza una cuadrática de peso/altura específica para cada sexo; Hume utiliza términos lineales de altura y peso específicos para cada sexo.
Mostrar la estimación histórica seleccionada con sus límites de población. James no está disponible más allá de su punto de inflexión de masa decreciente. La guía original de Hume es para hombres mayores de 16 años y mujeres mayores de 30.
Ejemplo práctico
Uso de la De grasa corporal ejemplo:
- Sistema de medidas
- Métrico (kg, cm)
- Peso (kg)
- 70
- Grasa corporal (%)
- 20
Masa magra = peso × (1 − grasa corporal / 100).
Resultado del ejemplo
Masa magra estimada: 56 kg
Masa grasa estimada: 14 kg
Estas son aportaciones ilustrativas. Cambiar los valores para explorar un escenario diferente.
Referencias de las fórmulas
- Bóer: masa corporal magra estimada (se abre en una nueva pestaña)
- Peters et al.: estimación de la masa corporal magra en niños (se abre en una nueva pestaña)
- Estudio farmacocinético pediátrico: Ecuaciones Peters 8 y 9 publicadas (se abre en una nueva pestaña)
- Puri y Blake (2022), comparación de diez ecuaciones LBM, Tabla 2 (se abre en una nueva pestaña)
- Hume (1966): Predicción de masa corporal magra a partir de la altura y el peso (se abre en una nueva pestaña)
Las referencias explican los métodos subyacentes; no implican aprobación o revisión profesional individual de Finflo.
Cuestiones comunes
¿Por qué los métodos de grasa corporal y ecuaciones no están de acuerdo?
Se resta una fracción de grasa introducida del peso corporal; las ecuaciones de regresión infieren masa magra de otras mediciones y relaciones poblacionales.
¿La estimación pediátrica es adecuada para calcular una dosis de medicación?
No. El modo Peters es una estimación de la composición del cuerpo educativo. La interpretación clínica y la dosificación de medicamentos requieren un médico.
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