Gesundheit und Fitness · Kostenloses Online-Tool

Ideales Referenzgewicht

Vergleichen Sie historische Erwachsenen Referenzgewichtsgleichungen oder verwenden Sie CDC Kind BMI-für-Alter Referenzen, ohne ein persönliches Zielgewicht zu setzen.

Ihre Eingaben

Berechnungen laufen im Browser. Kein Konto erforderlich.

BEISPIELERGEBNISLokal berechnet
Schätzwert für die Rindererzeugung
70,46 kg
Robinson Schätzung
68,91 kg
Miller Schätzung
68,75 kg
Schätzung von Hamwi
72,3 kg
Klare Eingaben. Transparente Methoden.
Mein Arbeitsbereich

Berechne mit deinen Eingaben, um ein Ergebnis zu speichern oder Szenarien zu vergleichen.

So funktioniert’s

Ein hilfreicher Unterschied

Ein Mittelwert validiert keine Gleichungen

Der Durchschnitt aus Devine, Robinson, Miller und Hamwi ist eine weitere rechnerische Zusammenfassung, kein genaueres persönliches Ziel. Unterschiede zeigen die Modellabhängigkeit. Bewahren Sie daher beim Ergebnisvergleich die Namen der Gleichungen auf.

Lesen von Bezugsgewichtgleichungen ohne persönliches Ziel

Referenzgewichtsgleichungen fassen die Beziehungen zwischen den Messungen unter bestimmten Modellen zusammen. Ihre Ausgänge können sich unterscheiden und sollten nicht als ein eindeutig korrektes Gewicht für eine Person behandelt werden. Der Kind- und Teenager-Modus verwendet einen anderen altersbezogenen Rahmen als die Erwachsenen-Referenzgleichungen. Überprüfen Sie die gewählte Methode und Einschränkungen, bevor Sie ein Ergebnis mit einem aktuellen Gewicht oder einem Gesundheitsziel vergleichen.

Bezugsgewichtsgleichungen: Formel und Annahmen

Devine: 50 kg (männlich) oder 45.5 kg (weiblich), plus 2,3 kg pro Zoll über 5 Fuß.

Historische Referenz-Gewichtsgleichungen sind keine persönlichen Ziele. Sie enthalten keine Muskeln, Alter, Schwangerschaft oder klinische Bedürfnisse.

Altersbezogener BMI für Kinder und Jugendliche: Formel und Annahmen

BMI=kg/m². CDC LMS z=[(BMI/M)^L−1]/(L×S). Oberhalb von P95, erweiterte Perzentil=90+10×Φ[(BMI−P95)/Sigma].

Verwendet die sexspezifische CDC 2000-Referenz mit der 2022-Erweiterung über dem 95. Perzentil. Abgeschlossenes Alter in Monaten wählt die entsprechende halbe Monatsreihe aus. Nur Alter von 2 bis unter 20 Jahren. Prozentsätze sind Screening-Referenzen, keine Diagnosen oder Gewichtsverlust Ziele.

Gearbeitetes Beispiel

Verwendung des Beispiels Bezugsgewichtsgleichungen:

Eingaben
In der Formel verwendetes Geschlecht
Männlich
Maßsystem
Metrisch (kg, cm)
Größe (cm)
175
Methode

Devine: 50 kg (männlich) oder 45.5 kg (weiblich), plus 2,3 kg pro Zoll über 5 Fuß.

Ergebnis

Beispielergebnis

Schätzwert für die Rindererzeugung: 70,46 kg

Robinson Schätzung: 68,91 kg

Miller Schätzung: 68,75 kg

Schätzung von Hamwi: 72,3 kg

Das sind illustrative Inputs. Ändern Sie die Werte, um ein anderes Szenario zu erkunden.

Was man im Hinterkopf behalten muss

Devine, Robinson, Miller und Hamwi Schätzungen werden für den Vergleich angezeigt, nicht als Rezept.

Formelquellen

Verweise erklären die zugrunde liegenden Methoden; sie implizieren nicht die Billigung oder individuelle berufliche Überprüfung von Finflo.

Gemeinsame Fragen

Warum geben die Erwachsenen-Referenzgleichungen unterschiedliche Gewichte?

Devine, Robinson, Miller und Hamwi verwenden verschiedene historische Koeffizienten. Sie tragen nicht vollständig für die Körperzusammensetzung oder individuelle klinische Bedürfnisse.

Verschreibt der Kindermodus ein ideales Gewicht?

Nein. Es zeigt alters- und geschlechtsspezifische BMI-Referenzinformationen, nicht ein Gewicht-Verlust-Ziel oder Diagnose.

Vorbereitet von Finflo. Unsere Methodik · Redaktionelle Richtlinien · Haftungsausschluss