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मासिक धर्म तारीख कैलकुलेटर

मासिक धर्म इतिहास से एक अगली अवधि की तारीख और अनुमानित चक्र की लंबाई, संबंधित चक्र अनुमानों और उनकी सीमाओं के साथ निर्धारित करें।

आपके दर्ज किए गए मान

अंतिम मासिक काल का पहला दिन

गणनाएँ आपके ब्राउज़र में होती हैं। खाता बनाने की ज़रूरत नहीं है।

उदाहरण का नतीजाआपके डिवाइस पर गणना की गई
अगली अवधि एस्टीमेट
2026-07-29
अनुमानित निभुण्ड
2026-07-15
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चक्रअगली अवधिआणविक न्यूक्लियससंभावित उपजाऊ विंडोअनुमानित खून का अंत
12026-07-292026-07-152026-07-10 to 2026-07-152026-08-02
22026-08-262026-08-122026-08-07 to 2026-08-122026-08-30
32026-09-232026-09-092026-09-04 to 2026-09-092026-09-27
42026-10-212026-10-072026-10-02 to 2026-10-072026-10-25
52026-11-182026-11-042026-10-30 to 2026-11-042026-11-22
62026-12-162026-12-022026-11-27 to 2026-12-022026-12-20

कैसे काम करता है

एक उपयोगी अंतर

पूर्वानुमान की त्रुटि चक्रों में बढ़ती है

यदि वास्तविक चक्र हमेशा 30 दिन के हों और दर्ज धारणा 28 हो, तो छठी अनुमानित शुरुआत 12 दिन जल्दी होगी। अधिक तारीखें उसी धारणा को आगे बढ़ाती हैं; भविष्यवाणी का भरोसा नहीं बढ़ातीं।

अनुमानित मासिक धर्म तिथि से योजना

मासिक धर्म की तिथि का अनुमान दिए चक्र के पैटर्न को आगे बढ़ाता है। जाँचें कि शुरुआती तिथि और चक्र की लंबाई वही जानकारी हैं जिन्हें आप इस्तेमाल करना चाहते हैं। चक्र बदल सकते हैं, इसलिए अनुमानित तिथि गारंटी नहीं है; मासिक धर्म पहले या बाद में आने पर यह निदान भी नहीं देती। गणना व्यक्ति के चक्र में बदलाव का कारण नहीं पहचानती।

सायकल एस्टीमेट: सूत्र और मान्यताएँ

अगली अवधि = प्रारंभ + चक्र लंबाई. अनुमानित निभुण्ड = अगली अवधि − सबसे जटिल चरण.

चक्र की लंबाई भिन्न होती है। प्रजनन विंडो दिखाया गया है अनुमानित ओव्यूलेशन और ओव्यूलेशन दिन से पहले पांच दिन।

हल किया गया उदाहरण

सायकल एस्टीमेट उदाहरण का उपयोग करते हुए:

इनपुट
अंतिम मासिक काल का पहला दिन
2026-07-01
सामान्य चक्र लंबाई (दिन)
28
आणविक चरण (दिन)
14
चक्र की संख्या
6
खून की अवधि (दिन)
5
विधि

अगली अवधि = प्रारंभ + चक्र लंबाई. अनुमानित निभुण्ड = अगली अवधि − सबसे जटिल चरण.

परिणाम

उदाहरण का परिणाम

अगली अवधि एस्टीमेट: 2026-07-29

अनुमानित निभुण्ड: 2026-07-15

ये उदाहरण हैं। एक अलग परिदृश्य का पता लगाने के लिए मूल्यों को बदल दें।

ध्यान देने योग्य बातें

गर्भावस्था को रोकने के लिए अकेले कैलेंडर अनुमानों का उपयोग न करें। यह उपकरण ovulation की पुष्टि नहीं करता है।

सूत्रों के संदर्भ

संदर्भ आधारित विधियों को समझाते हैं; वे फिनफ्लो के अनुमोदन या व्यक्तिगत पेशेवर समीक्षा का मतलब नहीं है।

सामान्य प्रश्न

अगले साल की तारीख कैसे पूरी होगी?

मॉडल अवधि की शुरुआत की तारीख में दर्ज चक्र की लंबाई जोड़ता है। यह माना जाता है कि चक्र की लंबाई दोहराती है।

क्या एक पूर्वानुमान की तारीख देर या याद की अवधि को समझाती है?

नहीं। कैलकुलेटर परियोजनाओं की तारीख होती है और मासिक धर्म के समय में परिवर्तन का कारण निर्धारित नहीं कर सकती है।

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